Biscoito de Arroz Fit em 55 Minutos
Experimente a crocância saudável do Biscoito de Arroz Fit, a opção perfeita para um lanche leve e saboroso. Com poucas calorias e ingredientes nutritivos, esse biscoito vai conquistar seu paladar sem pesar na consciência. Uma receita fácil de fazer, ideal para quem busca um estilo de vida equilibrado. Venha conferir e se surpreenda com o sabor irresistível desses biscoitinhos crocantes. #BiscoitoDeArrozFit #LancheSaudável #ReceitaFit
Índice
Ingredientes
- 20 g de Sementes de chia (2 colheres de sopa)
- 187 g de Arroz cozido (1 xícara e 1/3)
- 80 ml de Água (1/3 de xícara)
- 50 g de Queijo parmesão (1 pacote pequeno)
- 13 ml de Azeite de oliva (1 colher de sopa)
- 20 g de Polvilho azedo (2 colheres de sopa)
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
Modo de Preparo
- Em uma tigela coloque a chia e a água e deixe hidratar por 20 minutos
- Coloque o arroz cozido, o azeite de oliva, o queijo parmesão, o polvilho azedo, o sal e o orégano
- Misture muito bem até formar uma massa
- Forre uma assadeira com papel manteiga ou papel alumínio
- Coloque um aro (utilizei um de 6cm de diâmetro) e dentro coloque cerca de 1 colher de sopa
- Aperte bem com a ponta dos dedos,
- Leve ao forno pré aquecido a 200ºC por cerca de 30-35 minutos ou até que fiquem douradinhos
- E está pronto.
Agora é só aproveitar seu delicioso Biscoito de Arroz Fit, bom apetite!
Se tem uma coisa que adoro é começar o dia com a família reunida, compartilhando risadas e saboreando um café da manhã delicioso. E uma opção que não pode faltar é o Biscoito de Arroz Fit! Além de crocante e saboroso, esse biscoito é uma escolha saudável e cheia de energia para enfrentar o dia. A família toda vai se encantar com a textura leve e o sabor irresistível desses biscoitinhos fit. Prepare uma fornada fresquinha e veja como o café da manhã fica ainda mais especial. Afinal, momentos em família são para serem aproveitados com muita alegria e boas escolhas!
Tempo de Preparo
Rendimento
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