Crepioca Fit Simples em 5 Minutos

A Crepioca Fit Simples é uma opção incrível para quem busca uma alimentação mais saudável, mas não quer abrir mão do sabor. Ela combina a leveza da tapioca com a proteína do ovo, criando uma textura macia e um sabor neutro, que pode ser personalizado de diversas maneiras. Você pode rechear com queijo magro, vegetais, frango desfiado ou até mesmo preparar uma versão doce com frutas e mel. Além de ser versátil, essa receita é rápida de fazer e perfeita para um lanche da tarde ou café da manhã nutritivo. Experimente hoje e transforme seus momentos em família em algo ainda mais especial!

Ingredientes

• 1 colher de goma de tapioca
• 1 ovo
• Para doce, adicione adoçante a gosto
• Para salgada, adicione uma pitada de sal a gosto

Modo de Preparo da Crepioca Fit

1. Em uma tigela, bata bem o ovo.
2. Adicione a goma de tapioca e bata novamente (pode bater com um garfo mesmo), até obter uma mistura homogênea.
3. Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo.
4. Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado.
5. Dica: Não é necessário untar com óleo, azeite ou manteiga.
6. E está pronta para servir, bom apetite!

Ah, não tem coisa melhor do que reunir a família para um café da tarde recheado de amor e sabor, e a Crepioca Fit Simples é a estrela perfeita para essa ocasião. É como uma abraço de conforto em forma de comida, sabe? Feita com ingredientes saudáveis, é a opção ideal para manter a energia lá em cima e a diversão em família no auge.

Todo mundo pode participar da preparação, cada um personalizando sua crepioca do jeitinho que gosta. É uma festa na cozinha que se traduz em risadas, carinho e, claro, muito paladar satisfeito. Afinal, a comida é mais do que nutrição, é também uma forma de amor. Então, aproveite esses momentos com sua família, comendo e compartilhando essa Crepioca Fit Simples que é puro sabor e saúde.

Tempo de Preparo

Rendimento

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